Dicas para Feminilizar seus Movimentos

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A maneira como você anda, se move e se comporta,faz  parte da sua imagem feminina.

Mas  se você sente que tem toda a graça de um motorista de caminhão?   e está Feliz por isso… não leia esta matéria.

A boa notícia é que existem algumas técnicas simples para feminilizar, seus movimentos corporais.

Vamos falar sobre como ter gestos e comportamento mais elegantes e femininos

Aqui estão algumas Dicas:

foto mulher para mister sex

 

*A maioria de nós têm uma tendência natural para acelerar os nossos movimentos quando se sentir nervoso ou auto-consciente. Isso faz com que suas ações apareçam desajeitadas.

Evite movimentos apressados. Mesmo sendo Natural, preste atenção em algumas atitudes, que poderá ter:

  • Andar apressadamente

  • não se manter, ereta e confortável, em sua cadeira

  • Devorando sua comida

  • Gesticulando com brutalidade,

Em vez disso, Aja devagar! Permita-se viver esses momentos femininos, com intensidade.

Sem pressa…

Cada movimento que você faz deve ser deliberado e preciso. Respeite seu tempo, para como se sentar, ficar de pé, o gesto, e chegar até as coisas.

Calma… nao se esqueça que quando estamos na situação de Femmé, os olhares se voltam mais atentamente à nós.

 

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*É fácil  ser desajeitado ,quando seus membros estão espalhados por todo o lugar. Mantendo os cotovelos perto de seu corpo irá imediatamente fazer com que seus gestos, sejam mais graciosos.

Pernas cruzadas e sempre fechadas, mantendo seus joelhos juntos,sao atitudes e gestos importantes, inclusive, para nao parecer vulgar.

 

alongar-se

*É impossível mover-se graciosamente, se você tem um corpo tenso e apertado. Essa é uma razão pela qual os dançarinos gastam tanto tempo de alongamento.

Alongando -se, você fará com que seu corpo saia da tensão, e voce ficará mais solta, inclusive nos  gestos, mais simples.

Você também deve fazer alongamento parte da sua rotina normal – particularmente antes de apresentar-se como uma mulher. Aqui está uma rotina de alongamento 10 minutos de corpo inteiro que você pode tentar:

 

*Tenha em mente algo muito importante…voce deve se sentir tranquila, socialmente,movimentos nervosos, nao a ajudarão a se livrar das inquietudes..

inquietação

por isso evite movimentos nervosos como:

  • Ficar “batendo” seu cabelo, de um lado e de outro,

  • Roer as unhas

  • Agitando suas pernas

  • ou qualquer outro movimento compulsivo

Em vez disso, praticar a arte da quietude, lhe trará graciosidade! Você vai olhar confiante e mantendo controle de si mesma.

*Muitas vezes, quando observamos , mulheres que consideramos, ícones, nos faz, imita-las, mesmo mantendo nossa essência e personalidade

AUDREY

 

Há muito a ser aprendido com o olhar à outras mulheres, as mulheres elegantes. Preste atenção à forma como se movem e portam em público.

Veja o vídeo abaixo :

um exemplo fabuloso do sempre gracioso Marilyn Monroe. Observe como elegantemente ela se senta e fica, como deliberada seus gestos são, e como ela nunca deixa de manter os joelhos juntos.

*Movimentar o corpo, faz muita diferença, no dia a dia.

Elasticidade, e dinamismo de movimentos..

A Dança nos faz ser naturalmente graciosas… levemente femininas

aulas de dança

Se você leva realmente a sério, sobre como se tornar uma mulher graciosa, elegante, então eu recomendo: tenha aulas de dança. A graça e coordenação que você irá aprender através da dança transitará, em sua vida, do dia-a-dia.

Qualquer tipo de aula de dança é útil, seja ele de dança do ventre, salsa, ou ballet.

Se você é tímido sobre a prática de se tornar uma Mulher, ter aulas de salsa, mesmo no “modo masculino” ,fará com que voce obtenha, alguma diferenciação impressionante nos movimentos!

Acredite.. haverá toda uma transformação natural.. até no andar de saltos altos…

 

prática

*Finalmente, lembre-se de que ser graciosa requer prática. Eu recomendo praticar seus movimentos e gestos na frente de um espelho. Ou, melhor ainda, gravar um vídeo de si mesmo para que você possa avaliar seus movimentos objetivamente.

Aqui estão alguns movimentos específicos para a prática:

  • sentando-se

  • Levantando-se

  • Gesticulando como você fala

  • Agitando as mãos (ou fazendo o beijo do ar)

  • Modos à mesa

  • Entrar e sair de um carro

*Você pode não ser capaz de mudar a sua altura ou a forma geral do seu corpo, mas a boa notícia é que você pode ter controle sobre os movimentos do corpo.

No mínimo será divertido!Se tornar uma Mulher mais elegante

*E não se esqueça de algo, que nos dias de hoje, muitas, não dão importância, mas é vital a nos relacionarmos com a sociedade em geral:

“MUITO OBRIGADA”… “COM LICENÇA”.. “POR FAVOR”…”PRAZER EM CONHECE-LO”.

Afinal educação e bons modos não tem Sexo!

Inicie sua semana, pensando nisso…

 

Agora eu gostaria de ouvir de você sobre este tema.

Você luta com os movimentos do corpo ou é você naturalmente graciosa? Você tem outras dicas movimento feminino que você pode compartilhar com a gente?

Por favor, deixe seus comentários abaixo!

Beijos da Lizz Camargo